Mieux manger, sans te prendre la tête.
DKLM t'aide à comprendre tes habitudes au quotidien, avec le Bouclier : une aide discrète avant, pendant et après les moments alimentaires plus sensibles — jamais un jugement, toujours une option.
« Dans le kiff, légèrement maîtrisé. »Application en préparation. DKLM n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Une aide avant, pendant et après — jamais un jugement.
Ton Bouclier DKLM apprend progressivement ce qui peut t'aider, à partir de ce que tu choisis de lui dire. Il ne surveille rien en continu, ne pose aucun diagnostic, et reste entièrement sous ton contrôle.
Repérer les moments plus sensibles
À partir de ce que tu partages (moments de la journée, jours plus difficiles), le Bouclier identifie discrètement quand une petite attention pourrait aider.
Une idée simple, jamais une injonction
Une pause de deux minutes, une alternative réaliste, ou juste être laissé·e tranquille si c'est ce dont tu as besoin — toujours ton choix.
Un écart ne définit rien
S'il y a un écart, DKLM ne le compte pas comme un échec. C'est noté, et on reprend tranquillement, dès que tu es prêt·e.
« C'est noté. Un écart ne définit pas ta progression. On reprend tranquillement quand tu veux. »
Ce que tu retrouves dans DKLM
L'essentiel pour suivre tes habitudes sans t'y perdre, et le Bouclier pour t'accompagner dans les moments qui comptent.
Journal simple
Ajoute un repas en texte libre ou en un tap pour ceux que tu reloggues souvent — sans peser chaque gramme.
Le Bouclier
Des cartes discrètes plutôt que des notifications envahissantes, et une escalade prudente uniquement si le contexte le confirme.
Progression réelle
Ta régularité compte autant que le chiffre sur la balance — une tendance lissée, jamais une pesée isolée qui juge.
Micro-actions
Respiration guidée, pause hydratation, alternative réaliste — des idées faisables en moins de deux minutes.
Explications claires
« Pourquoi cette suggestion ? » — chaque signal utilisé par le Bouclier est visible et compréhensible, jamais une boîte noire.
Contrôle total
Chaque donnée sensible (humeur, sommeil) est optionnelle et désactivable à tout moment — la désactivation retire réellement le signal.
Tes données restent sous ton contrôle.
DKLM n'est pas un dispositif médical et ne pose aucun diagnostic. Ce que tu partages sert uniquement à te proposer une aide plus juste — jamais à te juger.
- ✓ Chaque signal sensible (humeur, sommeil, cycle) est optionnel et désactivable à tout moment.
- ✓ Désactiver un consentement retire réellement le signal du calcul — pas seulement de l'affichage.
- ✓ Aucune donnée n'est partagée sans ton accord explicite.
- ✓ Le Bouclier ne diagnostique rien et ne remplace jamais un professionnel de santé.
Un principe simple
Si une fonctionnalité a besoin d'une donnée sensible pour t'aider, on te le demande clairement — et tu peux toujours revenir en arrière depuis les réglages.
Avant de te lancer
Est-ce que DKLM remplace un·e nutritionniste ou un·e médecin ?
Non. DKLM n'est pas un dispositif médical et ne pose aucun diagnostic. C'est un outil de suivi et d'accompagnement au quotidien, pas un avis professionnel — en cas de doute sur ta santé, parles-en à un·e professionnel·le.
Le Bouclier me surveille-t-il en permanence ?
Non. Le Bouclier s'appuie uniquement sur ce que tu choisis de partager (moments de la journée, journal, ressenti optionnel) — aucune surveillance passive ni géolocalisation en continu.
DKLM promet-il une perte de poids ?
Non, et ce n'est volontairement pas la promesse de l'app. DKLM t'aide à mieux comprendre tes habitudes et à traverser les moments plus difficiles — sans engagement de résultat sur le poids.
Que se passe-t-il si je « craque » ou que j'ai un écart ?
Rien de punitif. Un écart déclaré ne déclenche aucun bilan culpabilisant — juste un retour simple, tourné vers la reprise, quand tu es prêt·e.
Sur quelles plateformes DKLM sera-t-il disponible ?
iOS et Android en priorité. Cette page te permet de rejoindre la liste d'attente pour être prévenu·e dès l'ouverture.
Sois prévenu·e dès l'ouverture
Laisse ton email pour rejoindre la liste d'attente DKLM. Aucun spam, juste un message quand l'app est prête.
Formulaire visuel pour l'instant — l'envoi réel nécessite un backend à brancher (voir script.js) avant mise en production.